有很多方法都可以有效的降低血压，如果是轻度的血压升高，可以适量的吃胡萝卜、西红柿、黑木耳、洋葱、芹菜等食物，这些食物都有协助降低血压的作用。很多中药有降压的作用，可以用罗布麻、绞股蓝、菊花、决明子等泡茶喝。血压高于160/100毫米汞柱，应该遵医嘱服用硝苯地平或者卡托普利等降压药物。如果超过了180毫米汞柱，应该通过输液甘露醇、呋塞米的方法降压，用药以后血压还是不下降，可以用硝普钠缓慢静脉滴注。