儿童眼睛如果出现近视的情况，可以适当摄入维生素A、维生素B??以及维生素C和钙、铁等营养物质。儿童眼睛出现近视，需要及时进行相关检查，明确是真性近视还是假性近视，根据检查的结果进行相应的处理。但是无论真性近视还是假性近视，适量进食对眼睛有益的营养元素，可以有效改善眼睛的状态，对于缓解假性近视以及抑制真性近视的发展，都有一定的作用。儿童出现近视的情况后，可以适当进食下列食物。（1）动物肝脏。动物肝脏中的维生素A含量非常丰富，可以维持正常视力，保护眼睛，防止干涩和疲劳。（2）枸杞。枸杞中的胡萝卜素含量比较丰富，并且含有维生素B?、维生素B??、维生素C以及钙、铁等保健眼睛的必要营养物质，有明目的功效。（3）蓝莓。经常食用蓝莓可以强化视力，在一定程度上减轻眼睛的疲劳，具有营养视网膜的功效。