神经衰弱主要的病理特征是以容易疲劳、容易乏力为主，可以表现为注意力难以集中、记忆力下降、睡眠障碍、经常忘事、不能进行长时间的脑力活动或者体力活动、稍微运动就出现疲乏，如果出现过度紧张、过度刺激，这种情况有可能会表现为症状明显加重。这种情况建议首先需要调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张，平时多参加户外活动，多和朋友交流，建议饮食生活要清淡，睡眠要有规律。如果症状持续不能缓解的情况下，可以在医师指导下应用调节神经药物和营养神经药物改善临床症状。