快速降血压的方法有很多种，但是需要根据自己的血压情况来进行选择，这样才比较有效快速地降血压。患者可以严格遵医嘱服用一些降压药物，可以采取联合给药的方式来进行控制，这样效果会比较明显。在采取联合用药方式控制血压的同时也要监测血压的情况。通过调整饮食和生活习惯也能够促进血压的下降。在饮食上要以低盐、低脂饮食为主。要呕适度的锻炼身体，要避免劳累熬夜。血压高是由多种因素所导致。长期的高血压很容易诱发心脑血管意外，所以有血压高的现象要及时地对症治疗。