人的血压波动是有规律的，经观察发现轻度中度的原发性高血压病人，每日凌晨1到2点的血压为全天最低点，然后血压逐渐上升，早晨6-8点为第一个血压高峰，八点后开始下降，中午12-13点为第二个低谷，然后血压开始上升。18点至20点为第二个高峰，也是全天最高之时，然后血压又逐渐下降。所以高血压的患者建议第一次用药的时间在早晨六点起床时，如果是中效的药物，下午5到6点是服用第二次。如果是短效的降压药，仅限于白天血压升高的患者，在中午12点，下午5到6点各服用一次最好。