什么时候吃降压药，这要看药物的种类和类型。如果是服用一天一次的长效降压药，比如各种缓释和控释片，一般选择在早上服用，起床后第一件事就把药吃了，每天服药的时间尽量一致。如果是每日两次的，建议早7到8点和下午3到4点服用，这样能尽量保证血药峰值和血压峰值一致，如果是一天三次的短效药物，就按吃饭时间服用就好。至于饭前还是饭后服用，可以看一下药品说明书，如果没有强调空腹或饭后服用，即食物对于药物吸收影响较小，饭前饭后服用均可。