过敏性紫癜由于胃肠粘膜处于充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，所以在饮食方面，比如有一些比较生冷、硬的食物蔬菜，以及含纤维素比较多的蔬菜如芹菜、蒜苔、豆角等，我们都应该避免食用，我们应该多吃一些好消化的食物，纤维素少的这种蔬菜比如茄子，胡萝卜、土豆、西红柿等都是可以进食的，过敏性紫癜最常见的表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。