脾气虚，可以服用中药：人参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、茯苓、甘草、大枣、红景天、白扁豆、蜂蜜等来调理。另外，也可以服用中成药四君子丸、六君子丸、健脾丸、补中益气丸等来调理。脾气虚的人日常生活中可以适当的多食用一些小米、花生、板栗、大枣、山药、瘦肉、牛奶、土豆、黄豆、玉米、胡萝卜、白扁豆、茯苓。另外，可以多按摩一下足三里、三阴交、公孙、承山、天枢等穴位。