孕妇吃dha对胎儿的大脑，视力和智力发育有一定的好处。还可以在一定程度上降低早产的风险，减少孕妇在怀孕期间的抑郁情绪，并增强孕妇身体的抵抗力和免疫力。dha是神经系统细胞生长和维持的重要元素，会影响胎儿的大脑发育，以及胎儿的听力，视力和触觉等；因此，孕妇在怀孕期间应适当补充dha，可以增强胎儿的智力和视力，记忆力以及思维能力等。