暴饮暴食指的是在短时间内大量进食食物或饮料，超过正常饮食量的行为。这种行为通常是出于过度饥饿、压力、情绪波动或无法控制自己的食欲等原因。暴饮暴食可能导致身体不适、消化问题、体重增加、营养不良等健康问题。