引起月经量少，原因有很多，如，内分泌紊乱，妇科炎症，子宫内膜炎，精神压力过大，贫血等，月经量黑，是由于气虚血瘀或血虚的原因，应及时去医院查激素六项及彩超，明确病因，也可以，进行中药辨证调理，平时，可以多吃一些补血的食物，如等物，肝脏，瘦肉，黑木耳等。