头胀痛的原因，可能是脑血管病变和颅内其他健康问题有关，比如血压增高、颅内肿瘤性疾病、休息不好、睡眠不佳，还有可能是神经性头疼等情况。首先要休息好保证充足的睡眠和睡眠质量，不要熬夜，疼痛难忍时可以使用止痛和改善循环及软化血管的药物治疗处理。注意血压方面，使用镇静止痛的药物如布洛芬、西比灵、血塞通等。平时要调整情绪，注意睡眠，忌食辛辣的食物刺激性的食物，放松心情，保持情绪平稳，多吃酸味的食物对治疗也是很有用的。