吃猕猴桃可以预防胎儿畸形，先心病等。因为猕猴桃中含有叶酸。另外，猕猴桃中含有维生素C和E对宝宝的皮肤有一定的好处。同时它的含糖量不高，适当的吃猕猴桃不会引起血糖的升高。建议孕妇在怀孕期间定期做好产检及时的观察胎内宝宝发育的情况，注意睡眠要合理，同时要保证充足的睡眠时间，不要多吃含糖量高的水果，比如香蕉、甘蔗等。建议最好适当的吃一些柚子等水果，建议检查血糖。