手机微信使用久了会卡顿，这时候一般会清理手机，假如里边有我们舍不得删除的聊天记录怎么备份导出呢？

操作方法

①直接利用微信自身的备份，不过保存时间只有7天，要尽快转移。

②如果是老一点的手机，还有sd卡的话直接找到里边的“AppDomain-com.tencent.xin”的文件夹，并双击将其打开。在弹出的窗口中单击选中“Documents”，然后点击上方的“导出”按钮。

③有删除了想找回的可以通过恢复工具来找到。

最好就是经常备份文件，防止丢失才是王道。从根源解决问题。