肝气郁结可以玫瑰花茶可以用玫瑰花，陈皮，茯苓等一起泡水喝。另外，还可以通过以下的方法调理第一药物可以选择逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，木香顺气丸，开胸顺气丸，血府逐瘀颗粒等药物调理。第二，饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，避免加重体内的湿气，而影响气血运行。另外，平时要放松心情，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，一般，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，顺畅全身的气血。另外，要多观看一些积极乐观，向上的娱乐活动。