吃复合维生素b族，可以治疗由于缺少维生素b族所导致的营养不良。如：脚气病、厌食、皮肤粗糙、口腔溃疡等症状，而且复合维生素b族，还可以调节人体的新陈代谢，维持肌肉和皮肤的健康。复合维生素b族是多种维生素b族类的集合，里面有维生素b2、维生素b6、维生素b12等、相对于单一的维生素b，补充的种类比较多，而且药剂相对于饮食中摄取更为容易，补充的较为迅速。