宝宝感冒的时候，饮食方面要注意清淡为主，吃易消化的食物，例如稀粥、米糊等。因为宝宝生病的时候，消化功能会受到影响，消化能力会变差，并且对食物没有什么兴趣。此时不建议强行喂太多的东西，不然可能会加重孩子的胃肠的负担，出现消化道的症状，例如腹胀、腹泻等。当出现消化道症状时，可以给小孩口服一些益生菌，调理其胃肠菌群，帮助缓解消化道症状。