颈椎病属于慢性退变性疾病，治疗的方法要根据不同的病程来分析，如果是轻度的颈椎病，需要改善和调整睡眠姿势，纠正不良的坐姿。如果颈椎病引起了严重的疼痛，可以在医生的指导下给予非甾体类的抗炎药进行治疗。当患者通过保守治疗无效时，并有手术的适应症，可采取手术治疗。颈椎病目前还无法完全治愈，但是患者通过规范治疗能够减轻颈椎病带来的症状，可以提高生活质量，患者在治疗期间还可以开展运动，建议坚持做八段锦、游泳。