外阴长了好多小颗粒，需要进行妇科检查，必要时需要对长的小颗粒部位取活检送病理检查，明确诊断，根据病理的检查结果，决定具体治疗。如果病理正常，可以随诊观察。如果病理为赘生物或者是尖锐湿疣，是需要治疗的，可以选择物理治疗，也可以选择药物治疗。治疗后定期复查，了解恢复情况。治疗后一般禁止性生活，尽量保持外阴清洁，勤换内衣。根据病理结果决定随访和用药的时间。平时注意锻炼身体，增加抵抗力。