患有高血压的患者如果服用长效的降压药物，可以考虑在早上6:00~7:00左右服用，因为6:00~10:00是血压测量的第1个高峰期。早上服用降压药，有利于在高峰期的时间段，很好的控制血压。有的人可能高峰值在下午的两到四点钟左右，可以考虑在2:00服用降压药。如果服用的是短效的降压药物，可以在晨起和下午6:00左右服用。高血压的患者用药的同时一定要控制好饮食，各种动物内脏、肥肉和咸菜等食物都不要吃。