肌筋膜炎的治疗方法有药物治疗、手术治疗和物理治疗。如果出现肌筋膜炎，会引发局部疼痛的症状，一般早期可以服用非甾体抗炎药，配合筋膜刀以及肌内效贴的方法治疗，要缓解症状，控制病情的发展。后期可以通过运动康复适当地牵拉，同时要提高肌肉的力量，防止产生功能障碍。如果情况比较严重，通过保守治疗的方法无法改善，已经产生局部软组织粘连的问题，比如出现肌肉明显痉挛的现象，引发运动功能障碍，要考虑通过手术的方法处理，防止产生后遗症。平时要注意保暖防寒，接触寒冷刺激容易导致症状加重。