如果在半夜出现心慌，要明确导致心慌的原因，针对不同的情况进行处理。如果是因为睡眠过程中做噩梦或者自身紧张、焦虑等所引起，要自我放松心情、保持平和的心态、控制自身的情绪，平时避免各种刺激对自己造成不良的影响。有慢性左心衰竭的人，如果是半夜因为肺淤血加重导致心衰发作，可以立刻采取坐位，服用利尿剂等抗心衰的药物进行缓解。支气管哮喘的患者夜间发生支气管痉挛引起哮喘急性发作，要及时地给予吸入舒张支气管的药物解除支气管痉挛。