第一癫痫应该注意要戒烟酒，戒辛辣饮食，刺激性太大的饮食不能吃，比如：羊肉、狗肉、胡椒、芥末、辣椒之类的尽量不要吃，不要过于疲劳睡眠要充足，避免情绪波动，大喜大悲。第二要有规律时间和饮食习惯。第三不要去做一些过于危险的体育活动，太危险就会容易导致出现一些危险，比如说游泳、攀高、驾驶、爬山，这都是危险的工作，尽量不要做。第四注意精神方面的不要太于急躁，心情要顺畅，如果做不好就会加重病情，引起癫痫发作。