骨折后在不同的恢复时期，饮食有一定的差异。首先在骨折恢复的前期两周左右时间，饮食主要是以清淡为主，蔬菜、蛋类、豆制品、水果等食物。这些食物有利于吸收消化。在骨折两周以后，饮食上可以适当的补充富含优质蛋白，含钙量丰富，富含维生素的食物。例如，牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、排骨、新鲜的蔬菜，水果等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复。在骨折六周以后，饮食基本上就可以恢复正常。在骨折的恢复期，切忌偏食挑食，忌食辛辣刺激的食物。