苹果自带倒计天数在：

1、首先在手机桌面上点击【设置】，并进入。

3、接着在手机设置界面点击【日历】，并击进入。

4、其次在日历界面点击【默认的提醒时间】，并进入。

5、之后选择要设置的提醒类型即可完成倒计时设置。