搜索你感兴趣的问题
消化不良不能吃什么
天涯浪子 2024-05-18 14:57:14
推荐回答
天涯浪子 2024-05-20 11:47:24

消化不良的患者有些东西是不能吃的,首先是脂肪含量较高的食物,如肉皮、肥肉、动物的内脏、油炸食品,这些食物脂肪含量较高,不易消化吸收,有可能会加重胃肠的负担,加重消化不良的症状,所以消化不良的患者尽量不要吃这样的食物。另外,消化不良的患者还要避免吃辣椒、生蒜等辛辣刺激的食物,避免饮酒,避免饮用浓茶咖啡等刺激性的饮料,避免饮用碳酸饮料,因为这些都有可能会刺激胃酸分泌,有可能会加重消化不良的症状。消化不良的患者要养成良好的饮食习惯,要多吃一些新鲜易消化的食物,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,少食多餐,规律饮食。另外,消化不良的患者还要注意保持情绪稳定,缓解精神压力,消化不良的患者还要积极的参加体育锻炼,这样有助于缓解消化不良的症状。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com