在家庭生活中，我们需要自己创造一些仪式感来增加生活中的乐趣。

操作方法

早起跑步。夫妻生活久了之后，会缺少浪漫气息，缺少激情。与爱人之间约定一些小事情，会增加夫妻间的小浪满，早起跑步不仅可以健身，还会空出时间来与爱人进行交流，沟通，除去孩子的玩闹，还可以扩大两人世界。

午餐晚餐。吃惯了中式美食之后，是不是对于午餐或者晚餐来说，只是家常便饭了呢。不如抽空做一顿西餐，铺好桌布，搭配牛排，西红柿，西蓝花点缀。拿上高脚杯，倒上两杯红酒。摆上刀叉。做两份意大利面，一份水果沙拉。精致又小巧的美食，会不会让你的午餐更加美味呢？

节假日除去工作中的忙碌，与爱人一起野游，爬山，郊游是现代多数人的选择。与家人来一次公园野炊，享受周末的乐趣，与大自然亲近，聆听自然的声音，会让心情变得更加美好。

花束点缀。也许有的人只有在情人节或者生日等等的节日时才会买花，其实我们可以为自己买一束花，来点缀生活。在客厅中摆一瓶百合花，香气扑鼻，心情也会变好，每个星期换一束花，体验不一样的感觉。

夫妻生活过久了之后，也许爱人的生日，情人节，纪念日，圣诞节等都会忽略不计。其实我们需要来过好这些节日，圣诞节，可以自己组装圣诞树，买上点缀的小饰品，为孩子在床头准备袜子等等，这些不起眼的小动作，都会让孩子与家人幸福百倍。情人节，互相赠送喜爱的礼物，一起吃饭，这些惊喜是我们生活中不能缺少的。它会让你们变得快乐，幸福。久而久之，生活中的仪式感就会变成习惯，就会存在你的生活中了。