掉头发掉的厉害得先明确原因，在对症下药。而有的掉头发掉的厉害则不需要治疗，比如产后掉头发，则不需要治疗。而病理性的掉头发则需要对症下药。如果是因为精神压力大，情绪问题引起的掉头发，则需要进行精神放松，比如听听音乐、散散心、调整心态。女性大量掉头发还可能是梳头的时候力度过大，过度牵拉造成头发根部被过分拉扯，久而久之就开始大量掉落，可以适当的放松力度，让头发稍微松散一些。如果对自身掉头发的原因不明确，就一定要去医院进行观察治疗，明确病因，对症治疗。