胃疼呕吐时最好不要进食，如果有饥饿感时可以吃点易消化的流质饮食如小米粥，热牛奶或者清淡的面条等等，这种容易消化的食物，不能再吃辛辣刺激生冷的食物。胃部疼痛有反酸时可以口服抑酸的药如奥美拉唑等。有恶心呕吐的可以口服胃复安可以缓解这种症状。平时要注意饮食卫生，要少吃辛辣刺激生冷的食物，不吃对胃粘膜有刺激的食物或药物。饮食规律一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，情绪稳定，保证充足的睡眠，适当的运动，增强免疫力。