藏红花泡水喝的好处是活血化瘀通经络的作用，但是效果要比普通的红花的功效更强，还具有兴奋呼吸的作用，可以治疗呼吸衰竭的症状。可以用来泡水喝，能够起到安神解郁，舒缓心情，有益身心健康。可以调理月经，对于女性有非常好的保健作用，能够作为调味品，可以增加食欲。藏红花还可以用来凉血解毒，可以治疗产后恶露不尽的症状。藏红花对于跌打损伤也有治疗的效果，可以活血化瘀。