从中医角度讲，男生脚冷多数由于阳虚肾寒、血寒凝滞所致。阳虚肾寒的患者一般除了脚冷，还伴有畏冷、神疲乏力、面色苍白、小便清长、大便稀软不成形等症状。血寒凝滞的患者一般除了脚冷，还会伴有畏寒、腹部冷痛、面色萎黄、唇舌色淡，甚则唇紫等症状。另外，由于气血虚导致血液运行不畅、血液循环过慢也会导致男性出现手脚冰凉。男生预防脚冰凉平时需要多运动，使全身热起来有利于血液循环，或多喝莲子猪肚汤、羊肉、红糖水等。