江中牌健胃消食片，可以在消化不良的时候吃。一般情况下，可以餐后服用，也可以进餐时候服用。健胃消食片主要的作用是促进食物的消化与吸收。如果患者经常出现进食后的腹胀或者吃了过多的食物导致消化不良，这时候可以少量的吃健胃消食片。对于功能性消化不良，饮食不当导致的腹部不适，一般情况下疗效比较好。患者需要注意饮食。尽量的不要暴饮暴食，清淡饮食，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。有助于食物的消化吸收。