17岁的女生月经不调，首先饮食方面要均衡营养，忌食生冷、刺激性食物，保持营养充足，维持正常的体重指数，不过分减肥，也不过分增重，这些对于月经都是有影响的。同时要保持健康的生活方式，改变以往的不良生活习惯。注意保温，避免着冷受凉，好多情况患者出现月经遇冷经量减少。注意清洁卫生，预防感染，感染也会引起月经的不调。注意调节情绪，不让自己过分的紧张、焦虑，保持一种愉悦的心情，不要给自己太大的压力，高高兴兴的上班工作生活，这种生活方式的调整，对月经的改善最为重要的。