寒湿太重，可以吃参苓白术散、香砂六君子丸等药物，效果比较好。寒湿重会表现为脾胃虚弱，如食欲不振、大便不成形、大便粘腻、口腻、神疲、乏力，皮肤可出现湿疹，这种情况可以服用参苓白术散。参苓白术散是由草白树、樟树、茯苓、陈皮、都灵、厚朴等重要组成的，具有健脾和胃、澡湿止泻的作用，还可以服用香砂六君子丸，也可以散寒、去湿。