过敏性鼻炎，属于耳鼻喉科比较常见的疾病。主要是因为自身免疫失衡导致的一系列症状，比如鼻子痒，流清鼻涕，打喷嚏，首先还是需要考虑进行药物治疗。如果说自我疗法主要是通过以下几个方面，一个就是避免接触过敏源，比较常见的就是灰尘、花粉、宠物、海鲜、霉菌一类的。有可能是通过过敏原检测，这样就更加准确一点。第二个就是坚持做鼻腔冲洗，可以考虑用生理盐水或者是生理海水进行鼻腔冲洗。一般来说，通过鼻腔冲洗，还是有助于改善症状的。总体来说属于比较常见的疾病。如果是通过自我疗法，效果不好的建议，还是需要及时的进行抗过敏药物治疗。