预防痛风可以喝红茶。红茶性温和，味甘苦，有健脾消食的作用，有助于强健骨骼；也可以喝乌龙茶，乌龙茶可以使胆固醇和磷脂含量下降。但是要注意，痛风患者不要饮用浓茶。浓茶的刺激性比较强，很容易导致神经系统兴奋，引起痛风发作。痛风属于代谢性的疾病，可能与长时间喝酒、喝碳酸饮料、摄入动物内脏、海鲜以及肉类过多，引起血尿酸增高，出现关节的红肿、热痛。平时要多喝白开水，能促进尿酸的排出。在急性期，可以选择碳酸氢钠碱化尿液，来促进尿酸的排出。