梅核气可以采取以下治疗方法：1.心理疗法：心理疗法对于梅核气治疗十分重要，主要是解除思想顾虑，保持心情舒畅，则可以取得较好的治疗效果。2.饮食疗法：合欢花蒸猪肝、玫瑰花茶、葱煮柚皮等，通过饮食可以缓解局部的症状。梅核气主要是情志不畅、肝气郁结所引起，导致痰气结于咽喉部不能排出，经常感觉咽喉部有异物感、梗阻感、蚁行感、灼热感等。患者要多参加户外运动，如跑步、游泳、爬山，不仅能增加自身的免疫功能，还可以增强抗病能力。