骨质增生是衰老和变态的反应，这是一种正常的生理现象。大多数患者没有临床症状，不需要特殊治疗。对于少数有症状的骨质增生患者，需要处理具体的问题。有些骨质增生需要结合手术治疗，去除增生性骨赘引起的压迫，从而达到缓解症状的目的。骨质增生的某些部位可以通过局部理疗、针灸或局部封闭来缓解症状。总之，骨质增生是人类蜕变的表现，不需要太多的关注和治疗。只有对生活质量有重要影响的骨质增生需要特殊治疗。平时应该注意营养均衡、合理饮食，多吃水果蔬菜补充维生素、矿物质，如燕麦、海带、胡萝卜等。