在怀孕之后，如果女性出现胃烧心的话，可以从饮食方面入手。要注意清淡饮食、少食多餐，以减轻胃的负担；避免暴饮暴食，胃内食物过多，就会容易反流到食管；少吃油腻不好消化的食物；不要吃一些酸性的食物，如西红柿、醋，少吃过冷或过热的食品，可以吃一些苏打饼干、胡萝卜等，这些碱性的食物可以中和胃酸缓解烧心感，还有饭后1小时避免卧床，避免食物反流到食管。而且还要注意不要抽烟，如果症状比较严重的话，需要去医院在医生的指导下服用一些中和胃酸的药物。多数女性在怀孕中后期时，胃酸的症状就会减轻，注意观察。