前列腺炎饮食最好是优质的锌、硒、蛋白质，这些对前列腺炎的治疗很关键：锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。日常烹饪时需要注意，比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，服食种子类食物。鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒，是前列腺病人身体恢复的好帮手。多食红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物，使前列腺腺管畅通，炎症消除。动物内脏含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。