肠胃感冒也就是经常说的病毒感染导致的急性肠胃炎。出现这种情况，要注意腹部的保暖，注意休息，注意饮食卫生。肠胃感冒常见的临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分患者可有发热等症状。出现肠胃感冒，要吃一点清淡容易消化吸收的食物，比如米汤、小米粥、稀饭、面条，不要吃辛辣刺激的、过于油腻不容易消化吸收的食物。如果有呕吐腹泻明显，要喝带盐水的温开水补充呕吐腹泻造成的水分以及电解质的丢失，可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群。