无意飞燕入梦中
2024-06-24 11:45:34
众所周知,糖尿病是一种生活方式疾病,一旦得了糖尿病,就应该科学养生。而不是仅靠一两种药物就能解决的,科学饮食就显得非常重要了。那么糖尿病肥胖老人饮食指南有哪些内容呢?糖尿病老人如何安全饮食呢?下面漂亮女人街就来讲讲相关的老人饮食安全知识。
糖尿病是很多患者都非常苦恼的一种疾病。这种疾病要应该注意加强护理了。一方面一定要去正规医院接受医生的医治,另一方面回到家里一定要注意饮食。
(1)老年糖尿病人如何饮食才科学呢?如何制定合情合理科学可行的饮食治疗方案呢?老年人的饮食习惯难以改变,饮食治疗应按病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。应使病人能充分理解饮食控制的重要性并能主动配合自己掌握。
(2)肥胖者每日总热量卡要低一些,以利于逐渐减少体重,达到理想体重后糖耐量往往会显着改善。降低总热卡逐渐减少体重可按下述公式:总热量卡-250卡 30分钟活动=逐渐降体重。
(3)既要饮食控制,又要营养充足,以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。蛋白质每公斤体重1。0-1。5克,需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200-300克(主食4-6两)。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄入。
(4)对伴有高脂血症者,根据血脂情况掌握,如胆固醇增高者应予低胆固醇饮食;对高甘油二脂者,应以严格限制碳水化合物为主。
(5)对应用降糖药物者,饮食要适应于药物治疗,特别是用胰岛素治疗的患者,每天至少分成四餐吃,即睡前加餐一次。
老年人是一个家庭的功臣,为了子女辛辛苦苦劳累了一辈子,应该得到子女的尊重和回报,年轻的朋友应该多多关心老年人,多回家看看,把工作放一放,多照顾照顾自己的父母,这是一个合格的子女应该做到的。