坐久了，脊柱中间疼，多考虑以下几点方面的原因。第一点，多考虑是长期久坐、弯腰搬重物，以及不正确的姿势而造成的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种无菌性炎症所引起的，这种情况一般来说，需要改善患者生活方式，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。同时可以给予非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，一般来说问题不大，第二个方面，多考虑是腰椎神经受到压迫而产生的相关症状，这种情况下，一般来说，行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，一般来说，建议改善生活方式及药物进行治疗，如果没有缓解，多考虑进行手术治疗。