早泄的患者在日常生活中，可以多吃一些壮阳的食物来进行食补，比如牛羊肉、甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、韭菜、羊肾、羊睾丸等等。这些壮阳的食物对于治疗早泄，能够起到一定的辅助作用。另外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，把生活当中一些不良的嗜好要尽早地改掉，比如手淫。手淫的时候，手对阴茎和龟头的刺激和摩擦力都是非常大的，长期以往就会导致早泄的发生。所以患者要尽早的戒掉手淫的习惯。