吃鸡蛋、白果、莲子、山药、马齿笕等食物治白带最有效。但是毕竟是食物所以只能减轻白带增多的情况，并不能够从根本上缓解白带异常的情况。如果平时有白带发黄、有异味、稀薄泡沫样白带、黄色脓性分泌物、豆腐渣样白带的话，要积极的去医院请妇科医生诊察，做一下分泌物常规检查，明确是哪种阴道炎再对症用药。平时要注意多休息，适当的运动，保持会阴部清洁及卫生，每天用温水清洗外阴，避免穿潮湿的内裤，不要去公共的浴池，减少感染的几率。