得了肠炎，平时注意饮食的清淡，建议患者熬点小米粥，这几天就不要吃油腻的食物了，多吃点青菜和水果，注意补充蛋白质和维生素，排气腹泻过强时，应少吃产生发酵的食物，比如说薯类，豆类牛奶等。石榴，苹果，都含有鞣酸及果胶成份，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用纤维低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，但不易消化，应该限制，一般主张饮食应尽可能的接近正常，保持高糖高蛋白高维生素，低脂肪低盐的饮食，一般患有肠炎的患者是不能吃辛辣的刺激大的食物，这样只会导致拉肚子的症状更加厉害。