发生颈椎病之后，患者首先要保持制动休息，要避免长时间的伏案工作和低头玩手机等，不良的工作生活习惯。对于颈椎的部位，可以进行牵引或者理疗，通过牵引可以增加颈椎的间隙，减轻对神经的压迫。理疗可以改善血循环，减轻肌肉痉挛，缓解局部的疼痛症状。患者如果颈椎病出现了压迫神经，引起明显的疼痛，可以在医生的指导下，服用消肿止痛和营养神经的药物，来进行对症治疗。患者如果因为颈椎病，引起了椎管狭窄或者压迫神经根，引起肢体的无力，保守治疗效果不佳时，可以到正规的医院进行微创或者开放性的手术治疗。