韧带出现了拉伤，经常是由于外伤造成的，出现了韧带的拉伤会有局部的疼痛，以及活动受限的症状出现。出现了韧带的拉伤，建议给与适当的制动、休息、避免过度的活动，从而增加损伤的程度。在急性期过了以后，根据损伤的情况，可以应用一些活血化瘀的药物对症处理，以减轻局部的疼痛症状，促进损伤的恢复。同时要给予适当的制动，出现了韧带的拉伤，如果疼痛的症状较重，或者是活动受到明显的限制，建议到正规医院的骨科进行就诊。（药物的使用需在医生的指导下进行）