碰到龟头有点疼，这个症状需要考虑，可能存在有龟头的外伤，比如受到了撞击以及在性生活中过于用力过猛，而是龟头表面的皮肤受到了损伤，另外呢还见于本身有龟头炎包皮皮炎的情况，这个时候要注意避免经常的反复自己龟头表面的皮肤，防止性生活过于频繁，过于用力，可以外用洁尔阴洗液清洁，必要时可以使用红霉素软膏或者是百多邦软膏涂抹防治感染。随时泌尿外科复诊，调整治疗方案。