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糖尿病注意什么事项
古道儒风 2024-05-28 21:59:32
推荐回答
古道儒风 2024-06-03 12:10:27

糖尿病患者平时生活中需要注意以下一些情况:首先需要做到糖尿病饮食,少吃含糖量高、热量高的食物;适当控制主食的摄入量,多吃新鲜的蔬菜以及适当的蛋白类食物;避免摄入过于油腻的食物,以及难以消化的食物。在运动方面,可以选择有氧运动,每周一般运动150分钟以上;同时,还要戒烟限酒,尽量少喝浓茶和咖啡,多喝温开水,并进行血糖监测,遵医嘱使用降糖药物治疗。通常情况下,血糖的控制目标:空腹小于7mmol/l,餐后2小时血糖小于11.1mmol/l。通过合理的治疗,把血糖控制达标。避免糖尿病相关并发症的发生。

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